栢馥新知

23
Jun 2025
王令麟70歲「活龍養生訣」大公開 每天走3K+定期健檢是關鍵
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王令麟70歲「活龍養生訣」大公開 每天走3K+定期健檢是關鍵

台灣邁向超高齡社會,民眾不只要活得久還想活得好,東森集團總裁王令麟正是活久又活好的「模範生」。今年已70歲的他,體力、活力仍不遜年輕時,每天仍工作12至18小時,而為分享健康理念,他結合多年陪伴母親的體驗,創立東森栢馥健康服務會館,希望能和更多人一同締造富足的熟齡人生。

置身東森栢馥健康服務會館灑滿自然光的氛圍,王令麟總裁看來不僅腰桿挺直、行動俐落,而且思路清晰,在導覽媒體的過程中,除仔細說明會館的成立緣起、長遠目標、服務特色等細節,並談到他的養生秘訣。他笑說,養生要從自己做起,嚴格的自律是成功養生的重要關鍵,例如他個人,維持健康習慣已超過40年,每天例行功課則是人人都能做到的「走路」。

王令麟總裁表示,他現在規定自己天天都要在跑步機上走路3公里,其中一半的時間還刻意設定為爬坡模式,希望能持續強化心、肺功能;此外,他每週固定曬太陽,補充維他命D,並遵照醫囑服用保健食品,確保營養攝取全面均衡。

除了日常的保健習慣,王令麟總裁亦高度注重健康檢查,「每2個月我就會抽血1次,密切追蹤身體數據」,再根據檢查的結果,即時調整飲食與營養補充。

王令麟70歲「活龍養生訣」大公開 每天走3K+定期健檢是關鍵

王令麟總裁也說,他從40歲開始,每年固定進行高端健檢,因為他相信保養、健檢必須雙管齊下,不能等到健康有狀況才採取行動;他並提到,近7年來固定每2週接受1次功能醫學營養注射,不僅有效改善睡眠品質、提升精神和體力,同時也解決困擾多年的腸胃問題。

提到創立東森栢馥健康服務會館的初心,王令麟總裁說,源自他長年照顧母親的體驗,過程中他發現母親和許多長者對醫療環境較為恐懼且抗拒,因此目標打造無壓力的友善空間,使健檢不再有焦慮,且為維持高品質,每日僅規劃30人檢查,並設置有如飯店般溫馨、私密的環境,讓會員像回家一樣自在。

東森栢馥健康服務會館的經營核心為功能醫學,對此,王令麟總裁說明,其概念以「預防」為核心,並採取整合性照護,透過全面的血液、身體機能檢測,再根據個人化需求量身訂製營養與荷爾蒙補充療程,如此便可在症狀發生前即時介入,有效避免許多年齡增長帶來的慢性病,也希望他的經驗能分享給更多人,特別是東森購物會員,期許可一起享有健康且充滿活力的熟齡生活。

王令麟總裁強調,身體健康是個人的責任,也是對家人和社會的承諾,「有健康才有尊嚴,東森希望透過貼心的服務,回饋每一位支持我們的會員」,力求能攜手架構以健康為骨幹、以世代同堂為願景的樂園。

王令麟70歲「活龍養生訣」大公開 每天走3K+定期健檢是關鍵

對於東森栢馥健康服務會館的經營特色,王令麟總裁指出,將涵蓋身體檢查、日常保養到心理關懷,提供全面、全程、全心的陪伴,除安排專人帶著會員完成所有檢查,並設置24小時健康諮詢專線,確保會員隨時可獲專業協助;此外,東森已與輔大、振興、台安等多家醫院合作,若健檢發現需要醫療介入的問題,將立即轉介處理,展現東森重視會員健康的誠意與負責態度。

王令麟總裁並透露企業發展方向,他說,東森林口總部未來將成為結合健康、娛樂、美容、親子活動的一日生活園區,透過安排適合全年齡的多元服務,包含戲劇表演、兒童遊樂、美容SPA、AI復健中心等,滿足一家老小的各種需求。

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