栢馥新知

05
Jun 2025
疫後出國滑雪摔傷多3倍!醫:膝蓋受損多「最嚴重十字韌帶全斷」
分享:
疫後出國滑雪摔傷多3倍!醫:膝蓋受損多「最嚴重十字韌帶全斷」

台灣難得下雪,國人經常在冬天時飛往日本賞雪、玩雪,尤其疫情結束後出國旅遊大爆發,有醫師發現,近2年因滑雪受傷求診比率較疫情前大增3倍,受傷部位以膝蓋最多,最嚴重是十字韌帶完全斷裂,也有人摔斷肋骨、手腕扭傷。醫師提醒,滑雪受傷機率高,一定要使用合適護具並請教練指導,以免受傷影響後續行程與遊興。

專長運動醫學的聯新國際診所醫療主任吳易澄指受《東森新媒體ETtoday》採訪指出,台灣位處亞熱帶氣候區,滑雪只能出國,不諳滑雪技巧對雪地特性也陌生,腳一踏上雪板容易摔個四腳朝天。他說,從去年耶誕假期以後,已有滑雪受傷民眾求治,比往年提早了快2個月。

不少人滑雙板時轉彎、煞車技巧不好,輕則扭傷膝蓋腳踝,重則可能骨折或韌帶斷裂。吳易澄說,剛接觸滑雪時動作控制不易,常造成膝蓋十字韌帶損傷很常見,從輕微拉傷到完全斷裂都有。除了嚴重的膝蓋運動傷害,吳易澄指出,許多人滑雪時摔倒造成手腕或身邊各處有扭傷、擦挫傷,還有人摔斷肋骨,呼吸、走路都會痛,嚴重影響後續行程品質。

疫後出國滑雪摔傷多3倍!醫:膝蓋受損多「最嚴重十字韌帶全斷」

吳易澄提醒,滑雪是各種冬季運動中受傷機率最高的項目之一,單板滑雪更是雙板滑雪風險的3倍,出國體驗一定要慎選合格場地、使用護具,並找專業教練指導。他說,受傷求診的患者中,常圖方便找朋友教學或省錢使用不合適的護具,將自己置身風險之中。

OPTiMAX訓練場館共同創辦人、物理治療師李思翰表示,這兩年滑雪受傷求診患者數量驟增,是疫前2倍以上,不過往年常見寒假結束才有患者,今年在1月初就有人滑雪受傷求診。

李思翰說,滑雪跌坐容易造成腰椎、薦髂關節或髖關節錯位扭傷;前摔常因手掌、膝蓋著地導致手腕疼痛扭傷、膝蓋撞擊腫脹;側摔時常造成單側臀部、肩膀、手腕或手肘挫傷。

李思翰提醒,受傷後不要勉強繼續運動,應盡快包紮固定關節在不會疼痛的角度,減少使用與提行李,一周後沒有改善或改善很慢,就要儘快找醫師、物理治療師評估治療。

醫療機構網際網路資訊管理辦法聲明:禁止任何網際網路服務業者轉錄本網路資訊之內容供人點閱。但以網路搜尋或超連結方式,進入醫療機構之網址(域)直接點閱者,不在此限。

非常歡迎您光臨「東森栢馥全健康服務中心 網站」 (以下簡稱本網站),為了讓您能夠安心的使用本網站的各項服務與資訊,特此向您說明本網站的「資訊安全及隱私權保護政策」(以下簡稱本政策),請您詳閱下列內容,以保障您的權益:

本政策適用範圍
  • 本政策適用於在您使用網站服務時所涉及的個人資料蒐集、處理、利用及保護方式。
  • 政策不適用於本網站以外的相關連結網站,也不適用於非本網站所委託或參與管理的人員。
個人資料的蒐集與運用
  • 單純於本網站之瀏覽及檔案下載行為,本網站不會蒐集任何有關個人之身分資料。
  • 為了提供您最佳的服務體驗,當您使用本網站之部分服務內容時(包括健檢預約及相關服務預約等),可能會請您提供必要的個人資料,如姓名、聯絡方式、電子郵件等,以利於提供服務。
  • 於一般瀏覽時,本網站會記錄使用者使用連線設備的IP位址、上網時間、使用的瀏覽器、瀏覽及點選紀錄等資料,此資料僅為本網站管理機關內部應用,做為增進本網站服務的參考依據,絕不對外公布,且本網站僅對全體使用者行為總和進行分析,並不會對個別使用者進行分析。
資訊安措施與資料之保護
  • 為確保本網站之安全,本網站主機均設有防火牆、防毒系統、入侵偵測系統等相關的各項資訊安全設備及必要的安全防護措施,加以保護網站及您的個人資料,並只由經過授權的人員才能接觸您的個人資料。相關處理人員皆受資訊安全及隱私保護規範之約束,確保個人資料的安全。
  • 如因業務需要有必要委託本網站相關單位提供服務時,本網站亦會嚴格要求其遵守保密義務,並且採取必要檢查程序以確定其將確實遵守。
網站對外的相關連結

本網站可能包含第三方網站連結,這些網站具有獨立的隱私權政策,不適用本網站的隱私權保護政策,您必須參考該連結網站中的隱私權保護政策。於您提供至該等網站的任何資訊,本網站概不負責。

個人資料提供予第三方的例外

本網站絕不會提供、交換、出租或出售任何您的個人資料給其他個人、團體、私人企業或公務機關,但有下列情形者除外:

  • 提供資料前已取得您同意。
  • 配合司法單位合法的調查。
  • 基於我們發覺您在本網站的行為違反本條款或有犯罪嫌疑者,必須配合執法單位進行調查時。
  • 善意相信揭露為法律需要,或為維護和改進網站服務而用於管理。
  • 為完成您要求的服務或產品必須提供個人資料給第三人或公司。
Cookie技術之使用
  • Cookies 是從網站傳送到瀏覽器,並保存在使用者電腦硬碟中的簡短資料。為了提供您最佳的服務,當您使用本網站服務時,本網站有時會在您的電腦上設定與存取 Cookies。
  • 您可以在 IE 的「工具-網際網路選項」的「安全性」,或 Firefox 的「工具-選項」的「個人隱私」,或 Chrome 的「工具-選項」的「隱私權設定」中選擇修改瀏覽器對 Cookies 的接受程度(包括:接受所有Cookies、設定 Cookies 時得到通知、拒絕所有 Cookies 等)。
  • 您可以透過設定您的個人電腦或上網設備,決定是否允許 Cookies 技術的使用,如果您選擇拒絕所有的 Cookies 時,可能會造成您使用本網站服務之不便或部分功能無法正常執行,敬請理解。
隱私權保護政策之修正

本網站隱私權保護政策將因應科技發展趨勢、相關法規之修訂或內部管理等因素進行適當修正,修正後的條款將刊登於本網站上。若您於任何修改或變更後繼續使用本網站,視為您已詳細閱讀並同意相關修改或變更。如果您不同意本政策之內容,或者您所屬國家或地域排除本政策內容之全部或一部時,您應立即停止使用本網站。

若您對本網站的隱私權及網站安全政策有任何提問或建議,歡迎隨時透過本網站提供的連絡方式與我們聯繫。